#1
Post
by retronik » Tue Oct 16, 2012 3:26 pm
да какие системы, зачем они нужны, летом турник, брусья, отжимания, зимой качалка, весна, осень по желанию и через год интенсивных треш будет тело то что нужно, если есть лишний вес в нагрузку еще бегать нужно!
